Tiistaina olikin heti salipäivä pidemmän kaavan mukaan, 1.5h salilla aamutuimaan.
Keskiviikko jälleen vapaapäivä kun päivä meni Kehityspäivässä Leppävaaran kampuksella ja päälle virkistäytymistä kollegojen kanssa merellä risteillen. Torstai oli vielä melkein hellepäivä ja sitähän oli sitten lähdettävä pyörälenkille. Pikku-Säijän lenkki tuli heitettyä ja päälle vähän jalkajumppaa.
Perjantai jälleen lepopäivä. Päivä ja ilta meni pääkaupunkiseudulla. Ensin lukuvuoden avajaiset hiljaittain avatussa Hotelli Clarionissa Helsinki-Vantaan lentokentällä. Siitä jatkettiin vielä kollega Sarin kanssa syömään keskustaan. Yön oli Scandic Simonkentässä. Lauantaiaamupäivästä ehti tehdä kunnon kävelyt ennen puolen päivän jälkeen lähtevää junaan. Ensin Paradox museoon Fabianinkadulle ja siitä kävelyä Kaisaniemen puistoon ja Kasvitieteelliseen puutarhaan. Tämän jälkeen ehti vielä Ateneumiin tutustumaan 1800-luvun naistaiteilijoiden taiteen ja heidän haasteisiin päästä taiteilijan uralla eteenpäin. Illansuussa tuli tehtyä vielä lihaskuntotreeniä.
Sunnuntaina Gravel-lenkki Nässyn rantoja pitkin Pyynikin näkötornille, jossa Piia oli kovan paikan edessä. Hän oli saanut lahjaksi köysien varassa laskeutumisen näkötornista. Hyvin se pienestä jännityksestä huolimatta meni :). Jatkoin pyöräilyä vielä Pyhä-reittiä pitkin Pirkkalan kautta Nokialle ja kotio. Illalla vielä lihaskuntotreeniä.
Viikon treenimäärä 8h3min
Juoksua -
Kommentit
Lähetä kommentti