Keskiviikko olikin viimeinen lenkkipäivä tällä Kiilopään lomalla ja siitä piti sitten ottaa kaikki irti. Lähdin tekemään sauvalenkin Niilapään-Rautulammen-Luulammen kautta. Matkaa tuli n. 25km ja aikaa meni n. 4.5h. Juoksin joitakin helppoja kohtia, riskit minimiin että ei vaan kaadu kivikkopoluilla naamalleen kivikkoon. Aurinko paistoi ennusteen vastaisesti koko päivän ja oli selkeästi lämpimin päivä, n. 15 astetta ja aurinkossa yli 20 astetta. Oli kyllä hieno reissu vaeltaa suurelta osin avotunturissa. Pieni lumilaikku löytyi vielä vaelluspolun varreltakin Luulammen ja Kiilopään väliltä. Yöllä tuli käytyä ihailemassa vielä yötöntä aurinkoa - on se vaan valoisaa kuin päivällä läpi yön.
Torstaina lähdettiin taas ajelemaan kohti etelään ja Vuokattia. Vuokatin sokos-hotellia oli rempattu ja mm. huoneet oli uusittu. Olipas muhkea sänky, johon ihan upposi mutta sai silti nukuttua hyvin. Perjantaina ajeltiin kotio asti Kuopion ja Jyväskylän kautta ja sitä kautta stoppi myös Vaajakoskella Pandan myymälässä :).
Lauantaina taas "lenkkiarki" käyntiin ja mentiin Tuulan kanssa sauvalenkki ja matkalla 3xMustavuori ylös. Sunnuntaina tein aamusta 8km juoksulenkin ja illalla vielä kahvakuulatreeni.Viikon treenimäärä 12h38min
Juoksua 8km


Kommentit
Lähetä kommentti