Pääsiäisviikko

 Pääsiäsiviikko lähti käyntiin maanantaina juoksulenkillä. 7km kevyt juoksulenkki. Tiistaina tein päivällä gravelilla pikku-säijän lenkin, jotta tuli vähän lyhyempi työpäivä. Viime aikoina ollut turhan pitkiä työpäiviä. Illalla vielä kahvakuulatreeni. Keskiviikkona jälleen päivällä juoksulenkki, tällä kertaa vauhtikestävyyslenkki. Tekee hyvää välillä vähän, ainakin yrittää juosta vähän vauhdikkaammin. Lenkistä tuli reilu 10km pituinen verryttelyineen.

Torstaina oli viimeinen työpäivä ennen kevätlomaa. Sain työpäivän päätökseen yhden aikaan ja sitten auton pakkaus ja lähdettiin Sisun kanssa ajelemaan mökille Punkalaitumelle. Tomi pyöräili mökille suoraan töistä. Torstai oli lepopäivä.

Perjantaina tein Valontien juoksulenkin, 12km. Tomi lähti tekemään pidemmän pyörälenkin.Lämmitettiin aamusta sauna, niin oli kiva juoksulenkin jälkeen käydä saunassa ja lähteä sen jälkeen ajelemaan Sisun kanssa Alastarolle, jonne Tomikin päätti pyörälenkkinsä. Lauantaina oli mun vuoro ajaa kotio mökiltä. Aamuyö ja aamukin oli melko sateinen. Vähän puolen päivän jälkeen lähdettiin mökiltä. Jäin Punkalaitumen keskustassa koululla pois kyydistä ja pyöräilin Vesilahden, Lempäälän, Pirkkalan kautta kotio. Kyllä oli raskas reissu - jokainen kilometri tuntui niin pitkälti - sateli pitkin matkaa, kura lensi, oli vastatuulta - ei mikään lämmin keli. Siirissä pieni tauko, lämmittely ja tankkasu, ja matka jatkui kotia kohti. Sauna odotti lämpimänä kotona. Sunnuntai oli lepopäivä.

Viikon treenimäärä 10h6min

Juoksua 30km