Lauantaina vietettiin minun ja isän yhteisiä synttärikahveita meillä ja niide valmistelussa loppuviikko menikin. Lauantaina aamusta ajattelin mennä salille ja aloittaa sitä kautta taas pikkuhiljaa urheilemisen. No, ei tarvinnut olla kuin vajaa 5 minuuttia lämmittelemässä cross-treinerillä kun alkoi köhittämään sen verran että oli parempi vaan poistua salilta. Sunnuntaina uusi yritys Tuulan kanssa kävelylenkin merkeissä ja se tuntuikin ihan hyvältä.
Seuraava viikko alkoi edelleen hyvin kevyenä. Maanantai oli Tikkurilapäivä ja jotenkaan ei ollut intoa alkaa tekemään mitään liikunnallista aktiviteettia illalla. Tiistai edelleen samassa moodissa. Keskiviikkona Pilateksessa pitkästä aikaa. Mutta torstaina, eikun torstaia olikin vielä löhöpäivä :), mutta perjantaina sitten uusi yritys ja tein kahvakuulatreenin. Tulipas hiki ja lihakset vähän helliksi, mutta hyvä aloitus. Lauantaina 1h50min sisäpyöräilyä. Iltapäivällä Piian ja Sisun kanssa Pirkkalassa Vähäjärven ympäri kävelylenkki. Poikettiin moikkaamaan myös Piian vanhempia ja sen päälle vielä Seelaan kahville ja kuoharille - juhlistaan molempien 50v vuotta. '
Sunnuntai aaamusta M-M:n kanssa kävely-juoksulenkki pienessä lumipöperössä - yöllä oli satanut n. 5cm lunta. Aurinko paistoi ja oli oikein talvinen päivä. Nyt varmaan olisi viimeiset mahdollisuudet hiihtään, joten piti vielä lähteä käymään Koukkujärvellä ja hiihdinkin 15km maja-Virelän latu -lenkkiä. Ei kyllä hirveästi mihinkään luistanut kun latua ei lumistaeen jäljiltä ollut enää ajettu, mutta latu kuitenkin oli ja olihan se kiva auringonpaisteessa hiihdellä. Josko tästä lähtisi taas normaali rytmi päälle 💪
Kommentit
Lähetä kommentti