Plussakelit jatkuu

Talvi jatkui edelleen lauhana. Latubaanat jäässä, lisää lunta kaivattaisiin. Räikällä pääsisi 1km latukierrosta hiihtämään, mutta ei kiinnosta lähteä. Alkuviikolle oli ennustettu vähän uutta lunta - katsotaan missä määrin tullee - auttaako kuitenkaan hiihtotilanteeseen. Maanantaina tein 5km juoksumattolenkin ja illalla vielä osallistuin kahvakuula livetreeniin. Illalla vielä Teams-palaveri Tuulan ja Miia-Maaretin kanssa - extempore käynnistynyt suunnittelu 150v-matkasta pohjois-Italian alpeille - Finnairin lentotarjoukset oli pian päättymässä joten lennot pitäisi nyt varata jos aikoo hyödyntää tätä tarjousta. Ja niinhän siinä kävi, nopeita kun ollaan liikkeissä, että illalla oli ostettu lennot Hki-Venetsia, syyskuun alkupuolelle - josko silloin Euroopan lomakausi olisi ohi ja meidän muiden turistien vähän rauhallisempaa lomailla Italian maalla.

Tiistaina tuprutteli vähän lunta muutama sentti - ei riittävästä että jäiset ladut voisi ajaa. Toki nähtävästi Koukkujärven laduilla parempi tilanne - katsotaan koska sinne tulisi lähdettyä.Tiistaina sisäpyöräilypäivä. 

Keskiviikkona aamusta salitreeni - paras aika käydä salilla. Illalla pilates. Ja tänään isko deadline autovuorkaamon tarjoukselle - niin ei auttanut kuin varata vuokra-auto Italian reissulle 😀.

Torstai oli viikon lepopäivä.

Perjantaina aamusta salille ja iltapäivällä juoksumatolla 6km.

Lauantaina aikaa pidemmälle sisäpyöräilylle. Reilu 2,5h tuntia pyöräiltyä ja pari Netflix-leffaa katsottua. Ihan hyviä leffoja molemmat - A family Affair - Nicole Kidman, perinteisempi romanttinen komedia, toinen Mrs. Harris goes to Paris - Komedia/Draama, mielenkiintoinen, suosittelut. Lauantaina aamusta Sisu sai lenkillä jonkun paniikkikohtauksen ja näytti jo siltä että tämä päivä lähtee käyntiin reissula  eläinlääkärin päivystykseen mutta onneksi rauhoittua ja tilanne meni ohi. Tiedä sitten oliko joku outo haju mikä käynnisti kohtauksen.

Sunnuntaiaamuna Tuulan kanssa liukkaille teille kävely-juoksulenkille Tohlopin ympäri. Päälle tein vielä kotijumppaa kahvakuulatreenin merkeissä.

Hyvä viikko!

Viikon treenimäärä 10h23min

Juoksua 13km