Heinä-elokuun vaihdeviikko oli lähes kokonaan lepoviikko. Jalka oli jumissa. Alkuviikosta huomasin että polvessa oli pientä turvotusta - toivottavasti ei vain ole mitään repeämä polvessa... Keskiviikkona käytiin Marikan kanssa parissa museossa. Torstaina kiersin vielä itsekseen muutaman lisää ja samalla reissulla kävin työterveyslääkärissä näyttämässä polvea. Polvi pitäisi kuvata jotta tietäisi mikä ongelmana. Otettiin torstaina Aavassa röngten, jotta nähtiin onko kulumaa. Perjantaina lääkäri soitti ja totesi että ei kulumaa. Seuraava steppi voisi olla magneettikuvat.
Perjantaina tein pienen salitreenin ja päälle hetki uintia Tesoman uimahallilla.
Muuten viikko olikin treeneistä lepoa.
Viikon treenimäärä 1h13min
Juoksua -
Kommentit
Lähetä kommentti