Pyhän ja Imatran lenkkejä

Pyhätunturin loma jatkui puolen viikon verran. Maanantaina laitoin vaelluskengät lenkille jalkaan, jotta ei varmasti tulisi juostua - juoksuintoa kun tuntui olevan liian paljon 😀. Vaellussää oli sopiva, alle 20 astetta. Mökiltä Saukkotieltä kävelin ensin Naavan luontokeskukselle jossa Cafe Latte korvapuustin kera. Löysin myös kivat korvikset, muisto tältä reissulta. Tämän jälkeen alkoi vasta varsinainen vaellus, nousin ylös laskettelurinteitä kohden ja yhtä vaelluspolkujen aloituskohtaa. Matka jatkui Isokurun kodalle ja siitä rappuset alas Isokurun rotkoon. Rotkon läpi Karjunjuomalammelle ja sieltä Kultakeron huipulle ja takaisin Naavan luonotkeskukselle - kaupasta pientä ruokatankkausta reppuun ja mökille.

Tiistaina oli taas juoksupäivä 😎 - tavoitteena tehdä pitkä lenkki Luoston maisemissa. Ajoin autolla luoston suuntaan Rykimäkeron parkkipaikalle ja lähdin siitä juoksemaan ensin Rykimäkeron lenkin (lähes 9km). Siitä matka jatkui Lampivaaran kautta Pikku-Luostolle ja Ukkoluostolle - molemmille sai kivuta rakkapolkua pitkin. Ukkoluoston huipulta laskin alas ja kiersin Luoston keskustan kautta takaisin Lampivaaraan, jossa lyhyt kahvilatauko ja loppupätkä, vajaa 5km takaisin Rykimäkeron parkkipaikalle. Matkaa tuli yhteensä 24.3km josta lähes 20km juoksua - ei tuntunut kovin rankalta lenkiltä vaikka aikaa menikin 3h30min. Oikein huippu reissu.

Keskiviikkona, viimeisenä kokonaisena päivänä Luostolla, oli vuorossa jälleen juoksulenkki, nyt jo tuttuja reittejä pitkin. Ensin Tiaislaavun katta Tunturiaavalle ja sieltä Isokurun kautta Karhunjuomalammelle. Tästä jatkoin matkaa vielä Annikinlammelle ja takaisin Karhunjuomalammelle. Sen jälkeen mökille Aittakurun kautta. Matkaa tälle reissulle tuli 17,8km, josta juoksua n. 15km. Aikaa meni vajaa 2h30min.

Torstaina ja perjantaina oli lepopäivät. Torstaina ajettiin 450km Pyhältä Vuokattiin, yövyttiin Vuokatin urheiluopistolla. Oli kuuma, hellepäivät vielä päällä täällä etelämpänä. Perjantaina matka jatkui Vuokatista n 400km matkan Imatralle. Edelleen hellettä. Tomilla alkoi pyöräily jo iltakymmeneltä, minulla vasta lauantaiaamuna. Lauantainakin oli kuuma päivä, mutta ei tuntunut kuitenkaan liian pahalta pyöräiltäessä. Minun matka oli Jaakon-kierros, 85km. Lähtö lauantaiaamuna klo 10.00. Pääsin skoda-teamin letkassa ajamaan ensimmäiseen huoltoon, 20km kohdalle asti. Skoda-tiimi piti kuitenkin niin pitkän huollon että päätin jatkaa yksin matkaa toivoen että joku sopiva porukka tulisi vastaan tai ohittaisi minut. Mutta eipä sitten tullut matkalla eikä viimeisessä huollossakaan - poljin ihan itsekseni 65km. Viimeisellä 5km meinasi alkaa satamaan mutta muutamaa pisaraa enempää en saanut kuitenkaan vettä. Pyöräilyn jälkeen lillumaan hotellin, Imatran kylpylä, altaisiin ja syömään ravintola grillibuffettiin. Sunnuntaina aamulenkki hotellin lähimaastoissa - hienot ulkoilupolut Lammassaaren ja Ukonniemen alueilla. Vielä kylpylässä hetki ja sitten aamupalan kautta matka kotia kohti alkoi.

Viikon treenimäärä 13h24min

Juoksua 49,1km