Viikko alkoi normaalioloisena ja maanantaina tein sisätreinertreenin, Tiistain vastaisena yönä tuntui että kurkku olisi vähän karkea - ei kai flunssa ole tulossa. Aamulla kuitenkin ihan normiolo joten lähdin aamusta salille - iltapäivällä oli ajatus tehdä vielä juoksulenkki. Työpäivän aikana tuntui kuitenkin että kyllä se kurkku on vähän karhea ja päätä alkoi myös särkemään. Ei auttanut kuin pitää lepoa ilta. Ke yönä pää oli kipeänä. Keskiviikko muuttui Tikkurilan reissusta sairaslomapäiväksi. Päätä särki melkein koko päivän. Kurkku ei kuitenkaan tullut kipeäksi. Sohvalla huilatessa tuli bongattua kun kettu takapihalla marssi saalis suussaan.
Torstaina olo tuntui sitten taas jo normaalimmalta ja tein normi työpäivän, tosin mitään treeniä en tehnyt. Pe yönä olikin sitten ne tukossa ja perjantaipäivän aikana töitä tehdessä kuluin puoli pakettia nessuja. Viikonloppu menikin sitten sohvalla urheilutapahtumia seuratessa. Onneksi ei ollut suunnitelmissa lähteä Pirkan hiihtoon - kelikään ei olisi sunnuntaina ollut mikään huippu pitkään hiihtoon, plussan puolella ja koko viikko ollut plussaa. Oli kiva katsella muiden hiihtoa Vasaloppetissa ja Salpausselällä.
Treenimäärä 2h9min
Juoksua -
Hiihtoa - (335,4km)
Kommentit
Lähetä kommentti