Loppuviikko olikin vapaata töistä, mutta ohjelmaa tuli suunniteltua vähän liikaa. Ei paljon "vapaata". Torsta alkoi aamusta salitreenillä ja siitä Sisun kanssa lenkille. Ohjelma jatkui kampaajalla kaupungissa ja pikaisella lounaalla Pyymäen kahvilassa. Sen jälkeen kaupan kautta hakeen Sisu ja auton katsastukseen, Sisun eläinlääkärikäynti ja suksien haku huollosta. Vielä pikavierailu porukoilla ja sen jälkeen kotio ja ulos juoksulenkille. Perjantaina oli hyvä hiihtokeli ja aamusta lähdinkin juuri huolletuilla, uusituilla karvapohjilla hiihtämään. Vähän tuntui makaronilta jalat. Kävin Antilan pellon reunassa kääntymässä. Iltapäivällä näin Satua Hervannassa Linkosuon kahvilassa.
Lauantaina kevennetty vajaan parin tunnin treinertreeni. Sunnuntaina Tuulan kanssa vajaan 12km juoksulenkki.
Viikon treenimäärä 11h56min
Juoksua 29,8km
Hiihtoa 29km (215,9km)
Kommentit
Lähetä kommentti