Keskuspuistossa

 Viikko lähti käyntiin lepopäivällä. Tiistaina oli vuorossa aamusta salitreeniä ja illalla vielä juoksumattoilua. Keskiviikkona käynnistyi kevään Pilates-treenit. Tuula tuli mukaan myös. Mukava ja tehokas iltatreeni jälleen kerran. Ennen Pilatesta tein vielä suht tiukan treinertreenin.

Torstaina perusjuoksumattotreeni. Perjantaina sama treinertreeni kuin keskiviikkona, hiki lensi jälleen. Lauantaina aamusta salille ja salilla vielä 7km juoksumattotreeni. Puoliltapäivin lähdettiin ajamaan Helsingiin. Sisun kanssa keskuspuistossa pieni lenkki ja sen jälkeen Sisu hotellille Hotelli Haaga Central Park:iin ja matka jatkui Heidin valmistujaisiin. Sunnuntaiaamuna kävin Sisun lenkityksen jälkeen pienellä aamuhölkällä Keskuspuistossa. Baanat on leveät ja auratut. Lenkin jälkeen hotellin saunaan ja pikainen pulahdus uima-altaalla ennen aamupalaa. Haagasta matka jatkui Punkalaitumen kautta Alastarolle. Sellainen reissuviikonloppu.

Viikon treenimäärä 7h56min

Juoksua 26.1km

Hiihtoa - (168,3km)

Kommentit