Tällä viikolla tuli hetkeksi talvi. Tiistai-keskiviikkona sateli urakalla lunta, kaiken kaikkiaan n.30 cm. Koronan jälkeinen kröhä alkoi jo hellittämään, mutta maanantai ja tiistai oli vielä lepopäiviä. Päivät kului pitkälti Hyvinkään kampuksella valintakoevalvonnoissa. Keskiviikkona, kolmen viikon tauon jälkeen, salilla. Torstaina oli pitkä työpäivä ja muita tekosyitä niin jää lenkki väliin. Perjantaina juoksumatolla 5km lenkki.
Lauantaina oli pitkästä aikaa kunnon treenipäivä: aamusta salille ja salin päälle 3km juoksumatolla. Iltapäivällä vielä 1h20min sisäpyöräilyä - on tuo sisäpyöräily vaan niin rankkaa - ei oikein yhtään himmata vauhtia kesken lenkin kuten ulkona voi 😀.
Sunnuntai oli lepopäivä.
Viikon treenimäärä 4h51min
Juoksua 8km
Kommentit
Lähetä kommentti