Reissuviikko

Reissuviikko käytiin maanataina juoksumattojuoksulla, 7km lenkki tuli tehtyä. Tiistaina vuorossa salitreeni ja päälle tunnin sisätreinertreeni. Keskiviikkona oli jo reissupäivä, työpäivä Hyvinkäällä ja Tikkurilassa. Illalla jäi muuten treenit tehtyä, mutta pilatekseen ehdin kuitenkin. 

Torstaipäivä meni Leppävaarassa ja yöksi Scandic Pasilaan, treenit jäi tänään väliin. Perjantaina Tikkurilapäivä ja illalla oli sen verran veto pois, että tästäkin päivästä tuli lepopäivä. Viikonloppuna oli sitten aikaa treenata. Lauantaina aamusta salille ja päälle vielä 1h30min treinertreeni. Sunnuntaina pitkästä aikaa ulkona juoksulenkki, sunnuntain pitkä "10km". Kantapäähän tuntui useamman kilometrin ajan mutta loppulenkki oli kivutonta. Peruslenkkareilla pystyi juoksemaan, kävelytiet oli sopivasti hiekotetut.

Viikon treenimäärä 6h52min.

Juoksumäärä 17km.