Levon kautta Venloihin

Viikko tuli aloitettu valmistautumisella tulevaan venlojen -viestiin eli iltarastit Pinsiössä. Suunnistus ei todellakaan mennyt putkeen mutta ehkä se oli hyvä kenraali silloin. Tiistaina juoksulenkillä alkoi sääri kipuilemaan kilometri kilometrilta yhä enemmän. Oli pakko lopettaa juoksulenkki kesken ja joko kävellä Pikku-Ahveniston paikkeilta kotio tai soittaa kyyti. No soitin sitten kyydin ja onneksi sain niin, ei tarvinnut kävellä kipeällä jalalla. Sitten täyslepoa seuraavat päivät ja lauantaina Lahti-Hollolaan.

Venlojen viestipäivänä sää oli aurinkoinen ja lähes helteinen. Onneksi saimme tällä kertaa auton VIP-parkkiin niin oli luksusta tulla autolla ihan kisakeskuksen kupeeseen. Aloitin Venlojen viestin. Osuus oli perinteisesti letkassa juoksua ja paljon ihan kävelyä, koska ruuhka oli niin kova. Pitkän kuivan jakson takia maa pöllysi tosi rankasti. Oma osuus meni ihan ok eli pieniä (minuutin-pari) pummeja tuli, mutta ei mitään isoja. Juoksukuntoa tuntui olevan hyvin - enemmänkin olisi juossut, jos tilaa poluilla olisi ollut. Jalkakivut olivat muuten hävinneet, mikä oli mahtava todeta.

Viikon 24 treenit:
Ma: Suunnistus (iltarastit Pinsiö) PK1 7.40km/1h24min/134/11.26'
Ti: Juoksu PK1 11.0km/1h23min/126/7.31'
Ke: Lepo
To: Lepo
Pe: Lepo
La: Venlojen viesti (Lahti-Hollola) VK2 7.4km/1h02min/170/8.22'
Su: Juoksu PK2 8.10km/1h/140/7.27'

Yht. 4h50min (juoksua 19.1km)
Juoksua 2018: 882,85km

Kommentit