Työviikko

Tämä viikko oli työviikko ja treenejä ehti tekemään ainoastaan kahtena päivänä ja silloinkin lyhyet juoksumattolenkit.

Viikon 11 treenit:
Ma: Lepo
Ti: Lepo
Ke: Juoksu (m) PK2 5.0km/37min/141/7.30'
To: Juoksu (m) VK1 7.0km/45min/155/6.22'
Pe: Lepo
La: Lepo
Su: Lepo

Yht. 1h22min (Juoksua 12,0km)
Hiihto talvi 2017-2018: 425.8km
Juoksu 2018: 265.15km