Siirry pääsisältöön

Onnellinen juoksija

Hae tästä blogista

Vuosi 2025

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Juoksukisat

La 10.5.2025 Bodom trail run, 12km 1.35.24 sija 73/144 (+39,25)

Pyöräily

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Kommentit

Lähetä kommentti

Suositut tekstit

Juoksutaukoa, osa 1

Ensimmäinen lepoviikko juoksusta takana. Oikeastaan juoksemaan ei edes tehnyt mieli, kun oli päättänyt että nyt pidetään pari viikkoa täysin lepoa juoksun osalta. Painetta tuli sitten senkin edestä kivuta yläkertaa pyöräilemään. Ja ei se nyt niin hirveätä ollutkaan (kun ei ollut vaihtoehtoja). Yli 5h tuli viikon aikana pyöräiltyä mikä on minusta aika hyvin. Ihme että peppu kesti niinkin paljon :). Kunhan oli jotain vähänkin kiinnostavaa katsottavaa TV:stä niin pää kesti juuri 1h pyöräilyn. Sunnuntaina hulluttelin ja pyöräilin lähes 90 minuuttia. Torstaina tuli postissa Strassburgin sukka, jota käytetään plantaarifaskiitin yhtenä hoitokeinona. Nyt olenkin joka yö nukkunut jalkapohja pienessä venytystilassa. Oikean venytysasteen löytäminen vaatii pientä säätöä, mutta aika helposti se on lopulta löytynyt. Ja jos vetää liian kireälle, huomaa aika pian alaselässä että nyt meni liian tiukaksi :). Nyt kolmen yön ja viikon juoksutauon jälkeen on jalka suht kivuton aamuisin. Toivotaan että ...

Vaellusreissu Dolomiiteille

1. - 14.9.2025 Syyskuun ensimmäinen viikko meni alkuviikosta valmistautuessa vaellusreissussa ja loppuviikosta itse reissussa. Alkuviikosta oli vielä parin päivän reissu Helsinkiin ja sen jälkeen tulevan matkan pakkailujen viimeistelyssä. Torstai-iltana lähdettiin ajamaan Tuulan ja Miia-Maaritin kanssa Tuulan autolla kohti lentokenttähotelliä. Hyvinkäällä pysähdyttiin lataamaan autoa ja tankkaamaan itsemme myös. Ilta meni hotellilla pakkaillessa kamat yhteiseen ruumalaukkuun ja kabiiniin meneviin lentolaukkuihinj a reppuihin. Lähtökohdat reissulle ei olleet ihan optimit - Tuulalla oli pari päivää aiemmin alkanut kurkkukipu ja Miia-Maaritin kotona oli tytöt myös flunssassa. Saa nähdä mitä taudtit kehittyisi meidän reissussa. Perjantaina 4.45 herätys ja aamupalalle ja 5.20 aikaan bussilla hotellin edestä lentokentälle. Pian oltiinkin jo koneessa matkalla Venetsiaan. n. kolmen tunnin lennon jälkeen laskeuduttiin Venetsiaan ja suunnattiin laukkujen kanssa hakemaan vuokra-a...

Lontoo ja 115 000 askelta

Viikko alkoi lepopäivällä. Tiistaina tein treinertreenin ja keskiviikkona matolla 6km juoksu. Illalla vein Sisun porukoille hoitoon ja sen jälkeen tulevan reissun pakkailut maaliin ja aikaisin nukkumaan. Loppuviikko, itseasiassa maanantaihin asti oltaisiin reissussa Lontoossa - viettämässä mm. 50v synttäreitä. Torstaina lähdettiin aikaisin aamusta aamulennolla Air Baltic:lla ensin Pirkkalasta Riikaan ja sieltä pikaisen vaihdon kautta Lontoon koneeseen. Puoli yhdeksän aikaa, paikallista aikaa, oltiin jo Lontoon Gatwick:n lentokentällä ja tosi pirteänä 😀. Matka jatkui junalla Lontoon keskustaan Victoria-asemalle, josta jatkettiin bussilla hotellille. Asuimme n. 4km Lontoon keskustasta länteen South Kensington alueella, hieman Hyde Parkin eteläpuolella. Hotellina oli Hilton -ketjun 100 Queen¨s Gate. Oikein hyvä ja hieno hotelli. Olimme hotellilla jo vähän kymmennen jälkeen, mutta saimme silti jo nyt huoneen. Oli kiva pysähtyä hetkeksi ja sitten taas uudestaan matkaan. Kävelimme ison puis...

Sisällön tarjoaa Blogger